2 Trainer 1 Ziel
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Ulrike Brendgen

 

Personal Trainer

Nordic Walking Instructor (DNV)

Ernährungsempfehlung

Stressbewältigung



Diplom-Kauffrau
verheiratet, ein Sohn

 



Ich stehe für ein abwechslungsreiches Outdoor-Training individuell auf Sie abgestimmt

Jedes Outdoor-Workout sieht anders aus und trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Baumstämme, Äste, Steine, Bänke oder Treppen werden zu spannenden Sportgeräten und wirkungsvoll durch professionelle Fitness-Tools ergänzt. 
Mein Leitsatz: Bewegung muss Spaß machen!
Ihr persönliches Ziel ist entscheidend. Wenn der Weg dorthin auch noch Spaß macht, wird Ihr Ziel schneller erreicht.

"Ihr Ziel.  Mein Training.  Ihr Ergebnis."

Mein Training ist maßgeschneidert für Einzelpersonen, private Gruppen oder Teams aus Unternehmen und Behörden.


Preise für Einzel- oder Gruppentraining nach Vereinbarung

Anfragen an ubrendgen@web.de oder 0174 65 39 006